KUNDALINI YOGA en "La Aurora" 

Olivos. Bs. As.

Creamos este espacio con Amor y dedicación para difundir el maravilloso legado de Yogi Bhajan. El Kundalini Yoga es una tecnología para el despertar de la Conciencia, el infinito poder creativo que habita en cada Ser humano. 

Combina con maestría asanas, pranayamas, meditaciòn, relajación, canto de mantras, meditación con el sonido del Gong... 

Brindándote así una experiencia profunda y completa. Para que recuerdes, te vuelvas despierto, sanes, florezcas y disfrutes. 

Experimentalo! Wahe Guru!

Las clases inician el 1ro de Octubre. Aquí todos los horarios.

* Viernes y Sábados 10:30 hs.

* Martes 9 hs.

* Lunes y Miércoles 19:30 hs.

* Encuentro de Mujeres: Recitando el Shabd Hazare, poema sagrado para abrir y sanar el corazón. Viernes 18 hs.

Primer encuentro Viernes 3 de Octubre. Retribución voluntaria.

Consultas e inscripciones:

constanzabibiloni@hotmail.com / 15 50 01 78 37. 

BIENVENID@S!

SAT NAM.

 

 

KUNDALINI YOGA

en OLIVOS.

 

a partir de Junio.

 

VIERNES 17hs en "Shala Luna".

 

 

Catamarca 2708 : contacto@shalaluna.com

 

 

 

 

HATHA YOGA

 VIERNES 13:15 hs

"Ananda"

Martinez.

 

Hatha Yoga significa la unión entre el "Ha" y la "Tha", es decir, entre el sol y la luna o, lo que es lo mismo, entre la energía positiva y la negativa, la masculina y la femenina, el prana y apana. De esta forma el Hatha Yoga pretende no sólo fortalecer el cuerpo sino también armonizar y equilibrar todo el sistema nervioso, incluyendo ejercicios de respiración (pranayama), purificaciones corporales (kriyas) y trabajos gestuales (mudras). A medida que se practican las posturas físicas y a través de una relajación muscular y del ritmo respiratorio, se va entrando en un estado mental sereno, tranquilo y óptimo.

Por medio de la práctica de las posturas o asanas, la respiración o pranayama, y la relajación consciente el cuerpo se beneficia equilibrando muchas de sus funciones internas y su postura.  La práctica regular de las asanas y del pranayama  genera un incremento de la energía vital general (prana), eliminando muchos síntomas de estrés, cansancio, contracturas musculares y mala postura.

 

 

KUNDALINI YOGA

“En Kundalini Yoga lo más importante es tu experiencia. La experiencia va directamente a tu corazón. No hay palabras que puedan sustituir esta experiencia." Y.B.

 

 

Horarios y sedes 2014

 

 Martinez.

"Ananda" 

Miércoles 17 hs.

Jueves 10:30hs.

 

 

Olivos.

Miércoles y Viernes 10:30 hs.

 

 

San Isidro.

 Jueves 19 hs.

"El Remanso del Bajo"

4732-3226.

 

 

 

BENEFICIOS DEL KUNDALINI YOGA.

Es también conocido como el YOGA DE LA CONCIENCIA, ya que ésta se acrecienta cuando nuestro sistema nervioso y glandular comienzan a funcionar articuladamente, repercutiendo en todos nuestros órganos y sistemas. Los beneficios que se obtienen son muchos y se experimentan desde las primeras clases y en forma periódica. Algunos de los beneficios son:

Mejora el sistema inmunológico

Estimula la desintoxicación natural del cuerpo

Aumenta nuestra autoestima

Mejora nuestro estado de ánimo

Disminuye la ansiedad y el estrés

Estimula la concentración

Despierta y fortalece el cerebro, desarrollando el intelecto, la memoria y la creatividad

El equilibrio físico, mental y espiritual que se logra se refleja en nuestra vida diaria en distintas áreas

 

SAT NAM